קנדידה הינה סוג של פטרייה שנמצאת בדרך כלל בכמויות קטנות בפה, במעיים ובעור.
הקנדידה הינה הגורם השכיח ביותר לזיהומים פטרתיים בבני אדם.

לרוב, אותם חיידקים טובים הנמצאים במעיים מצליחים לשמור על רמות קנדידה תחת שליטה.
עם זאת, במידה ורמות החיידיקם הטובים במעיים מופחתים או מערכת החיסון נפגעת, הקנדידה יכולה להתרחב ולגדול. 

הגורמים המרכזיים שיכולים לעודד את גדילת הקנדידה: 
- אנטיביוטיקה
- תזונה עשירה בסוכרים ופחמימות
- צריכת אלכוהול רבה
- מערכת חיסונית חלשה
- חולי סוכרת
- רמות סטרס גבוהות
- היגיינת פה לקויה או שיניים תותבות

(מקור1, מקור2)

הנה 7 תסמינים של גדילת יתר של הקנידה:
1. קיכלי הפה - פטרת בפה
2. אי נוחות וכאבים בגרון
2. עייפות ותשישות יתר
3. זיהומים חוזרים ונשנים בדרכי המין או בדרכי השתן
4. בעיות עיכול
5. זיהומים בסינוסים
6. זיהומים פטרייתיים בעור ובציפורניים

(מקור 1, מקור 2 )

איך כדאי לטפל בקנדידה?
הדרך הטובה ביותר להתחלת הטיפול היא שיפור התזונה. הפחתה בסוכרים, פחמימות ומוצרי חלב עתירי לקטוז בהחלט יכולים לסייע.
במקביל, לנסות להגדיל את התפריט עם מזונות המעודדים את החיידקים הטובים כמו יוגרטים או לקיחת פרוביוטיקה.

מזונות ותוספים מומלצים לסיוע בבעיית הקנדידה:
1. שום- השום מכיל חומר נגד פיטריות הנקרא אליצין שהוכח כפועל נגד שמרי קנדידה במחקרים בבעלי חיים ובמבחנה (מקור)

2. כורכומין- מחקר מצא כי הכורכומין עשוי להרוג את שמרי הבירה או לפחות להפחית את צמחיחתם (מקור)

3. פרוביוטיקה - הגדלת החיידיקם הטובים יכולים להפחית את צמיחת הקנדידה ולהגן מפני זיהומים (מקור)

4. שמן אורגנו - שמן האורגנו  יעיל נגד קשת רחבה של חיידקים, וירוסים ופטריות והינו יעיל בדלקות גרון, שפעת, אסתמה, זיהומים במערכת העיכול, פטריות (קנדידה) ואף להרגעת כאב שיניים.

5. קומפלקס צמחי מרפא- מדובר על מגוון צמחים המשולבים יחד לסיוע בטיפול הקנדידה, טפילים וניקוי הגוף. 

6. פיטריות מרפא - הפטרייה יכולה לאתר ולעזור למערכת החיסון להתמודד עם הפטרייה הטפילית, למנוע את ספיגת הסוכר לתאים - מקור המזון של הקנדידה ובכך למנוע ולטפל. בנוסף, היא מסייעת להחליש את דופן התא של הקנדידה במערכת העיכול, ובכך מרסנת את צמיחת היתר שלה. 



המידע הנכלל באתר ו/או מידע שנמסר ע"י נציגינו הינו מידע לידיעה בלבד ואינו מחליף בשום אופן ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם רופא אם יש לך חששות לגבי השימוש. יובהר כי המוצרים הנזכרים אינם תרופות. אנו ממליצים לנשים בהיריון, מניקות וילדים בפרט להיוועץ ברופא / רוקח לפני השימוש.