הגיע החורף ואיתו גם קרדית האבק המציקה. יצור קטן זה, בגודל של כ-0.3 מ"מ, יכול לגרום לתגובות אלרגיות קשות אצל אנשים רגישים.

אז מה אפשר לעשות כדי לא להפוך לבלגן של אלרגנים בעונה הקרה?
ראשית, כדאי להקפיד על ניקיון הבית בעזרת שואב אבק עם מסנן E.P.A הקולט חלקיקים זעירים. שטיחים נקיים וסביבה ללא אבק יכולים לצמצם משמעותית את כמות קרדית האבק.

ומה עושים אם כל האמצעים האלה לא עוזרים ועדיין מרגישים את האף מטפטף והעיניים מגרדות?
כאן נכנסים תוספי התזונה לתמונה, כמו ויטמין C, אומגה 3 ופרוביוטיקה. חומרים אלה יכולים לחזק את המערכת החיסונית, להרגיע דלקות ואף לשפר את המיקרוביום שלנו.

ויטמין C ידוע בתרומתו לחיזוק המערכת החיסונית וביכולתו להפחית דלקות. ויטמין זה נמצא בירקות ופירות העונה כמו תפוזים, קיווי ופלפלים אדומים.

אומגה 3, חומצה שומנית חיונית מדגים שומנים ואגוזים, יעילה במיוחד בשיכוך תסמיני אסטמה הנפוצים בעונה זו.

פרוביוטיקה, או החיידקים הטובים שבמעיים שלנו, מסייעים לאזן את המיקרוביום ולחזק את כושר ההתמודדות עם אלרגנים.

באתר שלנו תוכלו למצוא מגוון רחב של תוספי תזונה איכותיים להתמודדות עם קרדית האבק ותסמיני העונה. אל תיתנו לאלרגיה להכריע אתכם השנה!
 

המידע הנכלל באתר ו/או מידע שנמסר ע"י נציגינו הינו מידע לידיעה בלבד ואינו מחליף בשום אופן ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם רופא אם יש לך חששות לגבי השימוש. יובהר כי המוצרים הנזכרים אינם תרופות. אנו ממליצים לנשים בהיריון, מניקות וילדים בפרט להיוועץ ברופא / רוקח לפני השימוש.